Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena

Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena

Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena.

Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena Usted puede obtener Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena utilizando 10 Ingredientes y 6 pasos. Así es como tener eso.

Ingredientes de Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena

  1. Prepararse 1 of yogur natural.
  2. Necesitas 2 of plátanos pequeños maduros.
  3. Prepararse of Ralladura 1 naranja.
  4. Necesitas 180 g of copos avena.
  5. Necesitas 2 cucharaditas of aceite coco.
  6. Prepararse 3 of huevos.
  7. Prepararse 1 cucharadita of Canela en polvo.
  8. Necesitas 1 cucharadita of levadura en polvo.
  9. Necesitas 1 cucharadita of bicarbonato.
  10. Prepararse 2 of dátiles medjoul.
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Bizcocho saludable de plátano, naranja y avena paso a paso

  1. Pelamos y le quitamos el hueso a los dátiles, y ponemos junto con los plátanos y el yogur.
  2. Añadimos las yemas, la ralladura de naranja, la canela, la levadura, el aceite de coco y el bicarbonato, y batimos todo junto.
  3. Añadimos la avena y batimos todo de nuevo.
  4. Ponemos en un bowl las claras que habíamos separado y las batimos hasta punto de nieve. Solo hay que batirlas hasta que queden espesas, sin pasarnos o tendremos un merengue.
  5. En el bowl donde teníamos las claras montadas, añadimos la mezcla del bizcocho y removemos manualmente hasta que quede todo bien integrado.
  6. Finalmente metemos en el horno previamente precalentado a 200° unos 25 minutos.
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