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Desayunos

Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten)

Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten)

Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten).

Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten) Usted puede conseguir Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten) utilizando 12 Ingredientes y 4 pasos. Así es como conseguir esa.

Ingredientes de Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten)

  1. Es 180 g of boniato asado (al horno o micro).
  2. Necesitas 100 g of clara de huevo.
  3. Prepararse 30 g of harina de almendra.
  4. Necesitas 30 g of harina de arroz integral.
  5. Es 1 cdita (5 g) of aceite de coco.
  6. Prepararse 1 cda (10 g) of sirope de agave.
  7. Necesitas 150 ml of leche.
  8. Prepararse 1/2 cdita of canela.
  9. Es of Topping.
  10. Prepararse 20 g of chocolate puro s/a.
  11. Necesitas 1/2 cdita of aceite de coco.
  12. Es 15-20 g of almendras crudas.

Tortitas fit de boniato y almendras (sin gluten) instrucciones

  1. Trituramos con un tenedor el boniato, batimos las claras a punto de nieve y mezclamos todos los ingredientes..
  2. Preparamos las tortitas a la plancha vuelta y vuelta, tapándolas y a fuego lento..
  3. Derretimos el chocolate unos 20 segundos al micro con el aceite de coco; vertemos sobre las tortitas con las almendras un poco trituradas y listo!.
  4. Tenéis todas mis recetas y más, y actividad en Stories en mi Instagram: @nuritmica.fit ??‍♀️.

La Recetas

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