Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta)

Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta)

Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta).

Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta) Usted puede conseguir Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta) utilizando 6 Ingredientes y 3 pasos. Así es como conseguir eso.

Ingredientes de Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta)

  1. Es 1 rebanada of pan de centeno integral.
  2. Necesitas 1 of aguacate mini.
  3. Necesitas 1 loncha of salmón ahumado.
  4. Prepararse 2 of nueces partidas por la mitad.
  5. Necesitas 1 chorrito of pequeño de aceite de oliva virgen extra.
  6. Necesitas 1 poco of mezcla de pimientas recién molidas.
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Almuerzo fitness: tostada de centeno con aguacate y salmón ahumado (Dieta) paso a paso

  1. El aguacate era realmente mini, como se ve en la foto. Si tienes uno más grande utiliza menos cantidad, algo así como la mitad de uno mediano.
  2. Córtalo por la mitad, desecha el hueso y mete un cuchillo por alrededor del borde para poder desprender toda la pulpa, que luego se unta en la rebanada de pan de centeno integral.
  3. Luego pon encima, por este orden, la loncha de salmón ahumado, el chorritín de aceite de oliva virgen extra y la mezcla de pimientas recién molidas. Completa con las dos nueces partidas por la mitad y a disfrutarlo un montón!!!.
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