Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc)

Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc)

Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc).

Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc) Usted puede cocinar Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc) utilizando 7 Ingredientes y 5 pasos. Así es como tener eso.

Ingredientes de Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc)

  1. Necesitas 1 de cebolla.
  2. Prepararse 1 cda de apio.
  3. Prepararse 1 de zanahoria chica.
  4. Necesitas 2 rodajas de calabaza.
  5. Necesitas 1 litro de agua.
  6. Es de Condimentos: sal, nuez moscada, curry, ajo en polvo.
  7. Necesitas 1 cda de almidón de maíz.
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Sopa crema de calabaza light (sin lactosa, sin tacc) paso a paso

  1. Cortar la cebolla pequeña y rehogar en olla sin aceite. Pero para que no se pegue le ponemos sal gruesa para que sude y largue sus líquidos y un poquito de agua..
  2. Mientras cocinar al microondas las calabazas. Sacarles la cáscara y procesar. Reservar..
  3. A las cebollas añadirles: apio, zanahoria rallada cruda. Y el agua hirviendo..
  4. Agregarle la calabaza y los condimentos. Si queres ponerle otros que te gusten… genial!.
  5. Cocinar 20’. Disolver el almidón con agua a penas. Volcar en la sopa y mezclar. Cocinar 2’. Y a disfrutar!!!.
Ver también  Tarta de manzana sin gluten, sin lactosa, sin azúcar
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