Salteado de verduras y pollo

Salteado de verduras y pollo

Salteado de verduras y pollo.

Salteado de verduras y pollo Usted puede tener Salteado de verduras y pollo utilizando 7 Ingredientes y 6 pasos. Así es como conseguir eso.

Ingredientes de Salteado de verduras y pollo

  1. Necesitas 1 puñado de tomate cherry 🍅.
  2. Es de espinaca.
  3. Necesitas ramilletes de brócoli 🥦.
  4. Es filetes de pechuga de pollo 🐓.
  5. Prepararse de parmesano 🧀.
  6. Necesitas de mozzarella 🧀.
  7. Prepararse 1 brick pequeño de nata para cocinar baja en grasa.
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Salteado de verduras y pollo paso a paso

  1. Estos son los ingredientes.
  2. En una sartén con mantequilla ghee, colocamos las verduras una a una, espinacas con tomates cherry, separamos, hacemos la pechuga de pollo, una vez esté lista incorporamos todo.
  3. UN TRUCO: Para que el brócoli 🥦 les quede con color verde espectacular… Agua hirviendo con sal una vez esté hirviendo ponen el brócoli. 3 minutos Max lo sacan y lo colocan en un bowl con agua helada..
  4. Después colocamos todo en la sartén.
  5. Aparte en otra sartén, agregamos la nata para cocinar baja en grasa y adicionamos los dos tipos de queso mozzarella y parmesano, un poco de pimienta, sal y nuez moscada si desean. Cuando esté lo incorporamos a nuestras verduras. Colocamos en una refractaria.
  6. A la refractaria si desean le colocan más queso encima y al horno 5 minutos para que gratine y listo. ¡ME CUENTAN QUÉ TAL LES VA!.
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