Batido de papaya y plátano con avena y chía

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Batido de papaya y plátano con avena y chía

Batido de papaya y plátano con avena y chía.

Batido de papaya y plátano con avena y chía Usted puede conseguir Batido de papaya y plátano con avena y chía utilizando 7 Ingredientes y 4 pasos. Así es como tener eso.

Ingredientes de Batido de papaya y plátano con avena y chía

  1. Es 2-3 de plátanos maduros.
  2. Prepararse 1/2 de papaya.
  3. Prepararse 150 mililitros de bebida de avena o de soja.
  4. Necesitas al gusto de Azúcar moreno.
  5. Prepararse 1 cucharita de canela en polvo.
  6. Necesitas 1 cucharita de copos de avena suaves (opcional).
  7. Necesitas 1 cucharita de semillas de chía.
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Batido de papaya y plátano con avena y chía instrucciones

  1. En el vaso de la licuadora ponemos el plátano en trozos (yo puse tres pequeños), la papaya sin semillas ni piel y en trozos. El azúcar, la canela, avena, las semillas de chía y la bebida vegetal que uséis..
  2. Licuar todo durante un minuto aproximadamente. Podéis añadir unos cubitos de hielo para que esté fresquito o meter la fruta al frigorífico una hora antes de hacer el batido..
  3. Servir en vaso alto acompañado con una pajita. Consumir inmediatamente..
  4. Si lo hacéis con Thermomix, todos los ingredientes en el vaso y programar 30 segundos en velocidad 4 depende la textura que os guste..
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