Smoothie morado de arándanos y plátano

Smoothie morado de arándanos y plátano

Smoothie morado de arándanos y plátano.

Smoothie morado de arándanos y plátano Usted puede obtener Smoothie morado de arándanos y plátano usando 8 Ingredientes y 2 pasos. Así es como tener eso.

Ingredientes de Smoothie morado de arándanos y plátano

  1. Es 75 gr de arándanos.
  2. Necesitas 1 de plátano.
  3. Prepararse 6 de moras.
  4. Necesitas 6 de frambuesas.
  5. Necesitas 200 ml de bebida vegetal (soja, avena, almendra…).
  6. Es 1 cda de semillas de chía.
  7. Necesitas 1 cda de copos de avena.
  8. Necesitas 2 de dátiles.
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Smoothie morado de arándanos y plátano instrucciones

  1. Pon todos los ingredientes en un vaso batidor y bate hasta conseguir una mezcla homogénea. Si ves que está demasiado denso, echa un poco más de bebida vegetal. En el caso en el que lo quieras más dulce, añade otro dátil o un poco de sirope de agave o miel..
  2. Ponlo en un vaso y decora con unos arándanos, moras, frambuesas, unos cachos de plátano y un poco de copos de avena. Esperó os guste!!! Está súper rico y nutritivo. ¡A disfrutar de la semana! 🍹💯💚.
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