Fideos de arroz con pollo y brócoli

Fideos de arroz con pollo y brócoli

Fideos de arroz con pollo y brócoli.

Fideos de arroz con pollo y brócoli Usted puede conseguir Fideos de arroz con pollo y brócoli utilizando 11 Ingredientes y 10 pasos. Así es como conseguir esa.

Ingredientes de Fideos de arroz con pollo y brócoli

  1. Prepararse 2 cdas of colmadas de semillas de sésamo (opcional).
  2. Necesitas 4 of pechugas de pollo de aprox. 120 g cada una.
  3. Es 2 cdtas of colmadas de polvo de cinco especias chinas.
  4. Es of Aceite de oliva.
  5. Prepararse 4 dientes of ajo.
  6. Prepararse 440 g of brócoli Tenderstem.
  7. Prepararse 400 g of fideos de arroz.
  8. Necesitas 4 cdas of salsa de soja light.
  9. Prepararse 4 cdas of vinagre de arroz.
  10. Es 2 cdtas of aceite de sésamo.
  11. Prepararse of Salsa agridulce (opcional).
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Fideos de arroz con pollo y brócoli instrucciones

  1. Poner a tostar las semillas de sésamo en una sartén seca durante un minuto a fuego alto, hasta que se doren. Apartarlas en un bol..
  2. Cortar el pollo en trocitos y marinarlo con el polvo de cinco especias chinas y una pizca de pimienta negra..
  3. Las cinco especias chinas son anís estrellado, canela, pimienta de Sichuan, hinojo y clavo. Yo compré un fresquito con todas ellas preparadas..
  4. Volver a poner la sartén a fuego alto con una cucharada aceite de oliva y freír el pollo durante 4 minutos, o hasta que esté dorado..
  5. Mientras tanto, pela y pica el ajo muy fino. Corta también y separa el brócoli en tallos..
  6. Pon los fideos de arroz en un bol y cúbrelos con agua hirviendo..
  7. En un bol, mezcla la salsa de soja, vinagre, aceite de sésamo y salsa agridulce (opcional)..
  8. Añade el ajo y el brócoli al pollo durante el último minuto y aparta la sartén del fuego..
  9. Escurre los fideos, añádelos a la sartén junto con la salsa y remuévelo todo bien..
  10. Sírvelo con las semillas de sésamo tostadas por encima. ¡Y a degustar este rico y aromático plato!.
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