Taboulé de Teff

Taboulé de Teff

Taboulé de Teff.

Taboulé de Teff Usted puede obtener Taboulé de Teff utilizando 20 Ingredientes y 4 pasos. Así es como conseguir esa.

Ingredientes de Taboulé de Teff

  1. Es of semillas de teff.
  2. Es of zanahoria picadito.
  3. Es of calabacín picadito.
  4. Prepararse of pimiento rojo picadito.
  5. Prepararse of pimiento verde picadito.
  6. Necesitas of nabo picadito.
  7. Prepararse of pequeña apio picadito.
  8. Prepararse of pimienta molida.
  9. Prepararse of Aceite oliva.
  10. Prepararse of Sal.
  11. Prepararse of hojitas hierbabuena (decorar).
  12. Necesitas of Aliño #####.
  13. Necesitas of aceite oliva.
  14. Es of Zumo 1/2 limón.
  15. Es of menta picadas.
  16. Necesitas of perejil picado.
  17. Es of ajo picado.
  18. Es of pimienta molida.
  19. Prepararse of pimentón dulce.
  20. Necesitas of sal.
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Taboulé de Teff paso a paso

  1. Preparamos el aliño y reservamos..
  2. Cocinar el teff con dos medidas de agua y sal a fuego lento y tapado durante 25 minutos aproximadamente (no debe quedar agua). Yo en mi caso tenía caldo de un cocido de azuki que hice con algas y lo he aprovechado..
  3. Preparar las verduras cortándolas muy pequeña las doramos con un chorrito de aceite, una pizca de sal y pimienta..
  4. Cuando estén doradas añadir el teff, el aliño y remover para que se integren todoslos sabores, dejar en la nevera al menos una hora antes de servir. Decorar con unas hojitas de hierbabuena Y listo!!!.
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