Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale

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Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale

Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale.

Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale Usted puede cocida Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale utilizando 14 Ingredientes y 5 pasos. Así es como conseguir eso.

Ingredientes de Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale

  1. Necesitas 2 tazas of remolacha rallada.
  2. Es 1 1/2 taza of granos de mijo.
  3. Es 1/2 taza of girasol tostado.
  4. Necesitas 1/2 taza of semillas de sésamo tostadas.
  5. Es 1 of cebolla roja.
  6. Prepararse 1/2 taza of pan rallado.
  7. Necesitas 1/4 taza of aceite.
  8. Necesitas 3 cucharadas of harina de garbanzos.
  9. Necesitas 2 cucharadas of salsa de soja.
  10. Prepararse 2 cucharaditas of cilantro.
  11. Prepararse 2 cucharaditas of perejil.
  12. Es 1 cucharadita of jengibre en polvo.
  13. Es 1/4 cucharadita of chile Sal.
  14. Necesitas of Pimienta negra y sal a gusto.
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Hamburguesas de remolacha y mijo con chips de Kale instrucciones

  1. Colocamos todos los ingredientes en un bol y mezclamos con las manos hasta obtener una masa pegajosa..
  2. Hacemos las hamburguesas y las colocamos en una bandeja forrada con papel de hornear..
  3. Horneamos durante más o menos 30 minutos a 200 grados, después de 15 min las damos la vuelta..
  4. Una vez listas las podemos servir sobre pan de trigo de Hogaza, Pan de Alta Montaña y decoramos como hojas de rúcula y una rodaja de tomate. También le podemos añadir cebolla caramelizada y un rulo de queso de cabra. Como complemento se puede añadir los chips de Kale..
  5. Bon appétit!.
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