Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados

Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados

Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados.

Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados Usted puede cocinar Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados utilizando 21 Ingredientes y 13 pasos. Así es como tener esa.

Ingredientes de Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados

  1. Prepararse of cuscús de grano mediano, 1 vasito.
  2. Necesitas of mix de frutos secos (pasas, arándanos y albaricoques).
  3. Es of avellanas.
  4. Prepararse 1/2 copita of anís dulce,.
  5. Prepararse 1 of tomate,.
  6. Prepararse 1 of pimiento verde,.
  7. Prepararse 1 trozo of cebolleta fresca,.
  8. Necesitas 1 of melocotón,.
  9. Prepararse 1 of manzana,.
  10. Es of pepino, medio.
  11. Prepararse of queso viejo.
  12. Prepararse of fuet.
  13. Es of aceitunas verdes aliñadas.
  14. Es 3 latas of mejillones en escabeche,.
  15. Prepararse of aceitunas verdes rellenas de pimientos.
  16. Es of vinagre de manzana o de vino.
  17. Prepararse 2 cucharadas grandes of miel,.
  18. Es of hierbabuena.
  19. Necesitas of aceite de oliva virgen extra.
  20. Es of sal.
  21. Prepararse pastilla of caldo concentrado de verduras, 1.
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Tabulé de frutas, verduras y frutos secos con aperitivos salados instrucciones

  1. En un cazo o cacerola pequeña echamos el mix de frutos secos, una pastilla de caldo concentrado, la media copita de anís y cubrimos con agua y cocemos unos 3 minutos y escurrimos el caldo, que después nos va a servir para remojar la sémola..
  2. En un bol echamos el vaso de cuscús, la misma cantidad del caldo de la cocción de los frutos secos y un chorreón de aceite de oliva y removemos de vez en cuando, para que el grano se vaya hidratando, alrededor de 5 -10 minutos, depende de la marca que se utilice..
  3. Mientras se hidrata la sémola, pelamos el tomate, el medio pepino, el melocotón, la manzana y un trozo de cebolleta y los cortamos menuditos y vamos echando en un bol..
  4. Cortamos menuditas un puñado de aceitunas verdes rellenas y echamos también en el bol..
  5. Lavamos las hojas de hierbabuena, picamos y echamos en el bol..
  6. Lavamos el pimiento, quitamos las semillas y troceamos también pequeñito y echamos al bol, junto con las frutas secas que hervimos antes..
  7. Cortamos un trozo de queso viejo y colocamos en una bandeja..
  8. Pelamos un trozo de fuet y colocamos en la bandeja junto con el queso..
  9. Abrimos las latas de mejillones, escurrimos el caldo que traen y echamos en un bol..
  10. Sacamos unas pocas de aceitunas verdes aliñadas y echamos en un bol..
  11. En un bol, mezclamos el cuscús con las frutas y verduras que teníamos cortado, aliñamos con un poco de sal, un poco de vinagre, un chorreón de aceite y la miel, mezclamos bien y colocamos todo en una fuente poniendo alrededor avellanas y frutos secos y así cada comensal puede servirse la cantidad que guste en su plato..
  12. Estos ingredientes son para 3 personas y el tiempo de preparación es de 20 minutos..
  13. Este aperitivo es ideal para cenar, el tabulé tiene tres sabores o texturas dulce, salado y crujiente, y además está riquísimo..
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