Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻

Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻

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Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻 Usted puede cocinar Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻 utilizando 14 Ingredientes y 9 pasos. Así es como tener eso.

Ingredientes de Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻

  1. Es 240 gr. of Salmón Fresco.
  2. Necesitas of Salsa de Soja suave.
  3. Necesitas 1 Cucharadita de café of café de Aceite de Sésamo.
  4. Necesitas of Chile o Salsa Picante (al gusto) (UTILIZA LAS ALGAS QUE MÁS TE GUSTEN).
  5. Es 40 gr. of Alga Wakame cruda o Macerada en Aceite de Sésamo tostado.
  6. Prepararse 50 gr. of Alga Codium desalada ligeramente.
  7. Prepararse 100 gr. of Arroz Basmati hervido 10 minutos en agua, Sal y enfriado posteriormente.
  8. Necesitas 1/2 of Aguacate Mediano.
  9. Es 100 gr. of Edamame escaldado ligeramente y pelado.
  10. Necesitas 1/2 of Cebolla Rosa pequeña.
  11. Es c/s of Semillas de Amapola.
  12. Prepararse of Semillas de Sésamo Tostado.
  13. Necesitas 1/2 of Limón Verde o Lima para decorar.
  14. Prepararse of AOVE.
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Poke Hawaiano fácil rápido y muy sano 🙌🏻 instrucciones

  1. Limpiar de piel, espinas y cortar el Salmón en daditos de 2´5 cm de grosor.
  2. Preparar una mezcla con la Soja y el Aceite de Sésamo en un Bol.
  3. Macerar los daditos de Salmón durante 10 minutos y salpicar con unas gotas de Salsa picante o Chile..
  4. Pelar, cortar y enjuagar, (si fuera necesario), todos los ingredientes..
  5. Colocar en un Plato Hondo o Bowl una porción de Arroz Cocido frío en el centro..
  6. Disponer todos los Ingredientes separados en montoncitos (bouquets) alrededor.
  7. Por último coloca los daditos de Salmón bien escurridos..
  8. Salpicar o Espolvorear por todo el conjunto con Semillas de Sésamo y Amapola como gustes..
  9. Servir recién hecho..
Ver también  Jeera aloo (plato indio vegano)
Ambos tenemos la afición de publicar en sitios web sobre comida y los miembros son personas que a menudo opinan en varios medios.

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