Hummus de garbanzos sencillo

Hummus de garbanzos sencillo

Hummus de garbanzos sencillo.

Hummus de garbanzos sencillo Usted puede lograr Hummus de garbanzos sencillo utilizando 8 Ingredientes y 4 pasos. Así es como conseguir eso.

Ingredientes de Hummus de garbanzos sencillo

  1. Es 400 gr of Garbanzos cocidos.
  2. Prepararse 120 ml of Aceite de oliva virgen extra.
  3. Es of Zumo de 1/2 limón.
  4. Es 2 Dientes of ajo pequeños.
  5. Necesitas 3 Cucharaditas of Tahini.
  6. Necesitas of Sal.
  7. Necesitas of Pimienta molida.
  8. Es of Agua.
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Hummus de garbanzos sencillo instrucciones

  1. El Tahini es una pasta que se elabora con las semillas de sésamo. Lo podemos conseguir herbolarios y herboristerías, también en muchos supermercados..
  2. Para esta receta puedes aprovechar unos garbanzos que hayan sobrado de un cocido. También se puede utilizar un bote de garbanzos cocidos. Escurrimos los garbanzos del líquido en el que se conservan, los pasamos por agua. Escurrimos muy bien. Yo no me pondría a cocerlos, la receta sale del diez igualmente. Colocamos los garbanzos en el vaso de la batidora con todos los ingredientes..
  3. Batimos con la máxima potencia hasta que nos quede una crema tipo puré pero un poco más denso. Añadir un poco de agua si fuera necesario. Reservamos en la nevera. Frío está mucho mejor..
  4. Una receta con legumbres que podemos acompañar con un poco de pan crujiente, pan de pita recién horneada….
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