Chips de tofu dulce/salado diet

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Chips de tofu dulce/salado diet

Chips de tofu dulce/salado diet.

Chips de tofu dulce/salado diet Usted puede tener Chips de tofu dulce/salado diet usando 4 Ingredientes y 8 pasos. Así es como conseguir esa.

Ingredientes de Chips de tofu dulce/salado diet

  1. Necesitas de tofu (el natural de mercadona esta rico).
  2. Es de saladas: especias (pimentón, orégano…).
  3. Necesitas de dulces; edulcorante o azúcar y canela molida o cacao en polvo.
  4. Prepararse de semillas: sésamo, lino.
Ver también  Palmeritas caramelizadas express

Chips de tofu dulce/salado diet instrucciones

  1. Primero quitamos el líquido del plástico y lo dejamos encima de un papel de cocina..
  2. Ponemos otros dos papeles de cocina encima y para terminar algo con peso (es para quitarle el agua al tofu) 15min.
  3. Cortamos tiras muy finas (según más finas, más crujientes). Las colocamos en un plato y le añadimos las especias deseadas si kereis dulces o saladas (mirar al final).
  4. Cocinar en el microondas unos 8-10 min (mirar al de 4 haber como esta ya que depnde de la potencia del microondas).
  5. Podéis usarlas para untar en un queso cremoso o tomate natural o cualquier salsa. Son muy poco caloricas y muy proteicas..
  6. Saladas: estas son de sal, pimentón, orégano y un poco de jengibre.
  7. Dulces; edulcorante líquido (opcional) y canela….también podéis echar cacao en polvo para hacer de chocolate.
  8. Y después de 10min en el microondas ya están listas para comer al momento.
Ver también  Rosquillas
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